dulu tahunya kl mo ngurusin badan ya dibantu product2 diet....dr pil jamu sari sarian....di fs ini dpt pencerahan wlpn cm intip2 doang komen dr temen2 setidakny itu memotivasi saya untuk hidup lebih sehat...rakus masih...semua dimakan cm porsi aj di krgi.
|
2308 kcal
|
Fett: 103,27g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 302,82g.
Frühstück: Gado Gado, Tahu Isi, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Jambu Air. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Santan, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Abendessen: Santan, Nasi Ketan (Ketan), Durian, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Chicken Nugget. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ummi sayyid n Fatih's Gewichtsverlauf
|