Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Irtokarkki, Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Edam 24%. Snacks/Sonstiges: Pingviini Vaniljakermajäätelö, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|