Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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42,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Pur Natur Yoghurt Natuur, Havermout Muffin. Mittagessen: Hummus, Havermout Brood, Tomaten, Komkommer (Geschild), Seldersoep. Abendessen: Frieten, Zongedroogde Tomaten, AH Quiche Mediterrane Groenten, Tomaten, Komkommer (Geschild). Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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