Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 112,59g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 134,83g.
Mittagessen: Cacık, Izgara Köfte, İstiridye Mantarı. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Mezzetürk Humus, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Ekşi Hamur Ekmek, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tatlı veya Bitter Çikolata, Pide Ekmeği, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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