다니꺼's Notizen, 03 Aug 18

아침

Diätkalender ansehen, 03 August 2018:
2366 kcal Fett: 67,06g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 356,78g.   Frühstück: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 카놀라 식물성 기름, 토마토 케첩, 복숭아, 달걀. Mittagessen: 소고기초밥, 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 광어초밥, 계란초밥. Abendessen: 호박전, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 풀무원 탱탱 비빔쫄면, 설빙 망고치즈설빙. mehr...



     
 

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