Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Сливы. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Галеты Классические, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|