Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 186,71g | Kohlh: 61,09g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Chá Verde. Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Linea Chocolate Dark 50%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bruna1912's Gewichtsverlauf
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