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89,8
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Galbani Parmigiano Reggiano. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Персики, Суп Овощной. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Персики. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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