Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Nestle Nestle Fitness פרכיות אורז מלא עם שכבת שוקולד חלב, Tnouva Cottage 3%, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Чернослив. Mittagessen: BN Fraise, Taste Of Asia Dried Wakame, תנובה Cottage Cheese 3%. Abendessen: Манго, Инжир, Оливки, Tnouva Cottage 3%, BN Fraise. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ילנהסנג's Gewichtsverlauf
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