Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: Яблоко, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fifty50 Арахисовая Паста. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Гребешки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Миндаль, Помидоры, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Семга. Snacks/Sonstiges: Alpro Coconut For Professionals, ARO Масло из Виноградных Косточек, Кабачок, ARO Масло из Виноградных Косточек, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Персики, Оливковое Масло, Чечевица, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|