~Любопытная~'s Notizen, 03 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
67,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2018:
914 kcal Fett: 30,07g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 119,00g.   Frühstück: Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Гречневый Суп. Mittagessen: Цархліб Хліб Ризький, Красные Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Финик. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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