Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Käse, Butter, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Lorenz Erdnussflips. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mumm Extra Dry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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