Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Abendessen: Добрый Яблочный Сок, Медоборы Торт Карамельный, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Останкино Сервелат Коньячный. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Дикси Компот из Сливы, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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petronique's Gewichtsverlauf
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