Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 170,82g | Kohlh: 463,74g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Conad Insalata Classica. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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