Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 138,43g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 232,94g.
Frühstück: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Bananas . Mittagessen: Salami, Nabisco Triscuit Crackers Original, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Panda Express General Tso's Chicken, Cheese, Best Foods Real Mayonnaise. Abendessen: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Juanita's Foods Tortilla Chips, Chimichanga with Chicken and Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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