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Jm sgini boleh mkan gk sih? laper
pdahal tdi sore udh mkn 😣
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1293 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 174,89g.
Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan, Tempe Goreng, Sawi, Samyang Mie Instan. Abendessen: Buah Anggur, Susu Kedelai, Semangka, Apel. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
03 Aug 18 vom Mitglied: putriwgt
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coba minum air putih dulu sapa tau bisa membantu..kalo memang gk bisa membantu makanlah buah
03 Aug 18 vom Mitglied: Aya 26
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@putriwgt @aya 26 okee coba minum air dulu mksih ya, gk smpe mkir ksitu gra2 laper jdi yg ada d otak keingetan indomie trus 😂
03 Aug 18 vom Mitglied: Via Silvia
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di saat lapar melanda jam 9 malam, aku minum susu low fat (anlene). hangat, kenyang. tidur nyenyak 😂
03 Aug 18 vom Mitglied: quirky.jette
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03 Aug 18 vom Mitglied: mikha.putri18
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Pertanyaannya, kenapa kamu laper?
- makanmu hari ini jauh di bawah TDEE?
- makan dibawah BMR?
- banyak berolahraga?
Ya wis laper ya makan aja buah2an, susu dan biskuit.
03 Aug 18 vom Mitglied: MelYanti
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All@ aku ocd.. udh msuk jm puasa cma bsa mnum air.. tdi siang makananku berat jdi sore nya aku gnti buah.. jm sgini mlah laper.. 😣
03 Aug 18 vom Mitglied: Via Silvia
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03 Aug 18 vom Mitglied: Via Silvia
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03 Aug 18 vom Mitglied: MelYanti
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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