Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 108,20g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Full Cream, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minyak Goreng, Tahu, Pempek, Alpukat, ANDES CREME DE MENTHE THINS. Mittagessen: Sambal Goreng, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur, Nasi Merah, Creamy Peanut Butter. Abendessen: Dancow Full Cream, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Minyak Wijen, Jeruk Nipis, Mentimun (Kupas), Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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