|
Грей, хлебец с клюквой и сыром сиртаки(вкусный, но жутко соленый) и чай черный с персиком, запаренная греча за кадром. Всем доброго утра и хорошего дня!
|
1764 kcal
|
Fett: 52,77g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грейпфрут. Mittagessen: Кальмар Отварной, Куриная Грудка Вареная, Оладьи, Кукуруза Вареная, Чай, Салат Овощной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачки Жареные. Abendessen: Пиво, Каждый День Таранка Сушеная, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
 Kommentare
Как гречу запаривают? Просто кипятком залить? Какие пропорции? Сколько держать?
04 Aug 18 vom Mitglied: Zaykova_O
|
Zaykova_O, да, просто заливаю кипятком, на 1см выше гречи, если хочу по мягче, то накрываю блюдцем, но я люблю не мягкую, я не накрываю, 10 минут стоит, остатки водички сливаю, и жую медленно, и тщательно) греча в таком варианте, мне нравится даже больше чем овсянка, сытости больше даёт что-ли
04 Aug 18 vom Mitglied: zavnastea
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zavnastea's Gewichtsverlauf
|