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pengen keluar z dl dr angka 7 dh trun 4 kg skrg di angka 71..ttp smngat
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Quaker Cereal Drink Coklat. Mittagessen: Teh Tarik, Selada Daun Hijau, Daun Bawang, Urap, Telur Dadar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Quaker Cereal Drink Coklat. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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chiencantika25's Gewichtsverlauf
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