Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 76,57g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Queijo Branco, Café com Açúcar, Tapioca. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Gravatá Pipoca, Café com Açúcar. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aguiarkelly's Gewichtsverlauf
|