Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
92,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 67,84g | Eiw: 136,38g | Kohlh: 35,34g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Salami, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Red Onions, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Bertolli Marinara Sauce, Penne, Mushrooms, Provolone Cheese, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|