Jackob Almasri's Notizen, 04 Aug 18

بعد تجربة من أكثر الأخطاء الي ممكن شخص يعملها هي انه يتوزن على اكثر من ميزان مع الأسف انا الان اكتشفت هذا الأشي
86 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
لازم تتوزني ع نفس الميزان و يكون الميزان ع البلاط و بنفس المكان لانو ازا غيرتي المكان بتغير الوزن ولازم تتوزني الصبح اول ما تصحي و بعد ما تروحي ع الحمام و ع الريق بدون ما تشربي او تاكلي اشي  
04 Aug 18 vom Mitglied: sarrarazan7
فعلا أنا ضد الميزان ممكن كل فتره أكتر من إسبوع كمان في فيديو على اليوتيوب لسفاح الفات بيحكي عن الأوقات المناسبه للميزان مؤسس القناه إسلام إدريس ما بيتوزن بيعتمد على المرايه واللبس هو إلي بيقرر إذا نازل او زايد الوزن عنده وانا كمان خلص ما بدي اتوزن كل يوم مره كل شهر 😀راح أحاول 🙈مش أكيد 😀 
04 Aug 18 vom Mitglied: nadeen881
sarraarzan 7😱 صاحب البوست شاب مش بنت 😀😅 
04 Aug 18 vom Mitglied: nadeen881
جد! ما كنت اعرف😂 
04 Aug 18 vom Mitglied: sarrarazan7
هههههههههه😀 شو رأيك اليوم نسافر 😀 زي هديك المره sarrarzan 😊 
04 Aug 18 vom Mitglied: nadeen881
يلا بس وين؟😂 
04 Aug 18 vom Mitglied: sarrarazan7
شو رأيك اليوم نسافر على تركيا ونضل للصبح  
04 Aug 18 vom Mitglied: nadeen881
يلا 😂😂💔 
04 Aug 18 vom Mitglied: sarrarazan7
صح اهم اشي تكون المعدة والامعاء فاضيين لانهم بيفرقوا بالميزان  
05 Aug 18 vom Mitglied: aiat_alrahman

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jackob Almasri's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.