När man lixom inte riktigt orkar... 250gr broccoli mixad med vatten, vitlök, citron & Chili 200gr kyckling med citron 👌🏼
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1075 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 141,90g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: Tyngre Protein Vassle Lakritsstrut, Äggvita. Mittagessen: Broccoli, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Kronfågel Kycklingfilé, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj, Vindruvor, Skalade Solrosfrön, Vindruvor, Lindahls Kvarg Vanilj, Skalade Solrosfrön. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Hoppas det var godare än det ser ut 😅
04 Aug 18 vom Mitglied: Slackerguru
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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