МарианнаЧ's Notizen, 04 Aug 18

А мне подсолнечные нравятся! ))) 

а я такие кунжутные люблю)) 

Вкусняшка! 

классно,что он маленький 🙌 

В нем 262 калории и 20 гр углеводов!!! И это на похудении! Много слишком, тем более быстрых углеводов!Мы и толстеем то в основном от углеводов и их в первую очередь нужно урезать. Жиры конечно которые есть в этом батончике нужны организму, но что мешает просто орехи поесть? А если хочется сладкого есть к примеру протеиновые батончики я boombar люблю)) в нем на 60гр 4-5 углеводов и 150-155 калорий и 20 гр белка! А белок необходим для здоровья 1 гр на 1 кг хотябы. 

Ну один раз можно себя побаловать 😋😉 

Как-то зуб сломала об козинаки))) слово себе дала больше ни-ни! Хотя любила очень 

Нельзя же во всем себя ограничивать , если человек хочет , то пускай ест . И да , эти 262 ккал не станут жиром на ее ляжках и не помешают похудению )