|
Back on track, gain erased and a bit more. Now for 6 hours of CPR recert.
|
119,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 45,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 72,75g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 7,32g.
Frühstück: bahama mama. Mittagessen: havarti, beef summer sausage. Abendessen: Hormel bacon bits, iceberg lettuce, ken's steak house caesar dressing, blue cheese. mehr...
|
|
4007 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 13 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloodaxe's Gewichtsverlauf
|