Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Scrambled Egg , Coffee. Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Abendessen: Evol Chicken Tandoori, Cilantro (Coriander) , Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Coffee, Plum, Almonds . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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