Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Queijo Branco. Mittagessen: Caponata, Batata Inglesa Cozida, Molho Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango, Tambaqui. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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