Zeinabali's Notizen, 05 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
101 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2018:
1068 kcal Fett: 18,98g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 178,68g.   Frühstück: Smör, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Tomater. Mittagessen: Kycklingkorv, Druvan Bulgur Fullkorn. mehr...
2885 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Zeinabali's Gewichtsverlauf


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