Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 40,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Националь Бурый Рис Здоровье. Abendessen: Соевый Соус, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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Le_no_chka's Gewichtsverlauf
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