Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Домашняя Еда Паштет из Говяжьей Печени, не Молоко Молоко Овсяное, Edgar Лаваш Отрубной , Чай. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Мистраль Кускус. Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный , Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Одари Творог 5%. mehr...
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883 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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varyannya's Gewichtsverlauf
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