Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Авида Ряженка 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Навага, Помидоры Черри. Abendessen: Лечо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яблоки, Груши. mehr...
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3599 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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