Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Персики. Mittagessen: Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Куриное Филе, Капуста. Abendessen: Арахис, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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