Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Dried Pear, Fried Egg. Mittagessen: Silk Unsweetened Cashew Milk, Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Parsnips, Kale, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Abendessen: Sesame Dressing, Green Leaf Lettuce, Plain Bread Sticks, Farm Fresh Chicken Breast, Silk Unsweetened Cashew Milk. Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Dried Peaches, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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konstantes Gewicht
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