Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Papaya, NutriSano Arepa de Quinua, Huevo Duro. Mittagessen: Postobon H2oh, Plátano Maduro, Camarones al Vapor o Hervidos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Cerdo . Abendessen: Alpina Queso Finesse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Doña Paisa Arepa Integral. Snacks/Sonstiges: Hindú Té. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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