Ем по аппетиту, воды пью как обычно много, не веду дневник FS. думала начну набирать опять вес, но нет! получается питаться без постоянного взвешивания и мне это нравится🤩. Вес уходит медленно, но главное пусть уходит😉 готовлю вкусненькое и не всегда полезное, например как пятничные пирожки с капустой)
|