|
и да друзья, если есть уже существующий результат , он только дает мотивацию идти дальше без срывов . пп питание это привычка , это кушать много раз,порой однообразно. только полезные нутриенты для организма.идем к цели !
|
1640 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Power Pro Протеин Whey Protein, Фундук Фундук, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Гречка. mehr...
|
|
 Kommentare
Я бы даже добавила, что ПП - это, в некотором роде, образ мышления.
06 Aug 18 vom Mitglied: DragKhar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sagalaeva's Gewichtsverlauf
|