Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1185 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 31,06g.
Mittagessen: Publix Small Sweet Green Peas, Zucchini, Broccoli, Butter, blue cheese dressing, salad, chicken thigh. Abendessen: Taco Meat, Wal-Mart Roma Tomato , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salsa, Dole Romaine Lettuce, Onions . mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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