Pierwsze wakacyjne rodzinne wyjście w góry. 11 godzin na powietrzu, 3 schroniska, 31 kilosków. Stopy bolą ale jestem szczęśliwy.😀

Diätkalender ansehen, 06 August 2018:
2869 kcal Fett: 155,14g | Eiw: 161,14g | Kohlh: 147,24g.   Frühstück: Rodzynki, Jajko na Twardo, Chleb lipiec, Biedronka Parówki Wieprzowe. Mittagessen: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Peak Delicious Whey Protein, Piwo Jasne, Frytki, Kotlet Schabowy w Panierce, Akardo Orzeszki Ziemne. mehr...
4634 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ledwo wróciłam znad morza, ale już bym chętnie dołączyła w góry! 😊 Tatry? 
06 Aug 18 vom Mitglied: Fronciara
Beskid „śląsko-żywiecko-mały”. Dla mnie Froncia Tatry w wakacje do szaleństwo... a bardzo bym chciał☹️ 
06 Aug 18 vom Mitglied: gating
Beskidy - moje okolice;) 
07 Aug 18 vom Mitglied: Magda_Llena7
W sumie to moje też 😀 
07 Aug 18 vom Mitglied: gating

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gating's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.