Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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115,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 286,64g.
Frühstück: Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Pirinç Çorbası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Çupra. Snacks/Sonstiges: Muz, Şeftali, Türk Kahvesi, Çikolatalı Kruvasan, Muz, Şeftali. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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