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от - 69
ОЖ - 75,5
об - 92,5
походу вся вода херак и слилась
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Сырники из 0.1 творога и кукурузной муки. Mittagessen: Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Отварная, Светлое Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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