Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Valio Rasvaton Piimä, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Maitokahvi, Mysli, Puhtikaura Kaurapuuteri, Vehnänalkio. Mittagessen: Vihersalaatti, Luumut, Vesimeloni, Lasagne Lihalla. Abendessen: Vesimeloni, Lasagne Lihalla. Snacks/Sonstiges: Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Kävely - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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