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Pues que podemos decir... ya se que no es precisamente un paso en la dirección correcta pero hoy tome la decisión de volver a pensar en mi y en mi salud.
Ya había probado con una nutriologa que me funcionó muy bien pero por cuestiones ajenas a mi deberé de probar con una nueva. Hoy la fui a ver y pues no me regaño pero si me cuestiono mucho sobre por qué me deje de cuidar tan feo si ya estaba tan avanzada en mi búsqueda de un peso sano.... y pues la verdad es que no yo se qué pasó pero debe de trabajar más en mi y estos decidida a lograrlo.
Empieza un Año Nuevo de trabaja (Soy docente) y estoy por cumplir 30 así que vamos a darle con todo para que sea un excelente año.
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
mucho animo! seguro lo logras, solo aplicate, puede ser dificil para unos mas que para otros pero nunca imposible, sobre todo si te creas habitos es mas dificil rebotar. Saludos
07 Aug 18 vom Mitglied: pa_ola
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Y a esto, qué fue lo que pudiste entender de volver a comer más de tus requerimientos? Lo único que cambió fue tu nutrióloga.
07 Aug 18 vom Mitglied: ericklazcano
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Qué fue lo que te llevo a comer de más? ya lo identificaste?
07 Aug 18 vom Mitglied: ericklazcano
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He escuchado por ahí que los profes que ponen 10 a sus alumnos , pierden peso mas rápido xd... ok no, pero excelente tu cambio de estilo de vida, sigue por el buen camino y tranquila , que aunque cometas errores en el camino puedes recuperarte y ser la mejor versión de ti misma. Saludos
07 Aug 18 vom Mitglied: Edduardo95
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soy docente tambien y los horarios de trabajo irregulares y el estres han sido obstaculos para comer sano y hacer ejercicio. animo😃😅
07 Aug 18 vom Mitglied: MARIELASKA
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Muchas Gracias a todos por los ánimos. Se que ya di un primer paso para recuperar una vida saludable.
Y pues sobre las razón para comer de más, la verdad es que entre los horarios locos de mis clases y que comes cuando puedes pasaba mucho sin comer y cuando por fin comía me pasaba pues tenía muchísima hambre.
07 Aug 18 vom Mitglied: AnnaFerT
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BIEN. ESTAS EN EL MEJOR MOMENTO. OJALA LOGRES TUS OBJETIVOS.
08 Aug 18 vom Mitglied: DANTE HDZ
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AnnaFerT's Gewichtsverlauf
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