Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Pere, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Pancake Peanut Butter. Mittagessen: Ricotta, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Fiorentini Gallette di Mais, Pomodori. Abendessen: Ananas, Pesto, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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