stacy_bel's Notizen, 07 Aug 18

Перекус после завтрака 👍🏻
Творог - 80 г
С яблоком, малиной, тыквенными семечками и корицей
Кефир 1% - 200 г с Сибирской клетчаткой

Diätkalender ansehen, 07 August 2018:
1072 kcal Fett: 23,81g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 92,86g.   Frühstück: Чай с Лимоном, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Овсяноблин, Киви, Персики, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Руккола, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Мёд, Корица, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Замороженная Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Danone Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
1739 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Sex - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stacy_bel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.