|
Ланч: 🔹 оладьи из кабачков 🔹 филе минтая в омлете 🔹 салат из сельдерея
|
1288 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Желатиновый Десерт, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо, Манго. Mittagessen: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Окей Минтай Филе, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Fish House Креветки Королевские, Яичный Белок, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Избенка Йогурт "Греческий", Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Кофе Эспрессо, 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|