Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 28,32g.
Frühstück: Magro Açúcar Light com Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Magro Açúcar Light com Stevia, Nestlé Leite Ninho (13g). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nutry N Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elo.moreira's Gewichtsverlauf
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