|
У меня одной после тренировки возникает желание сделать реальную селфяшку в спортзале?😂 Когда потная до самых трусов, волосы похожи на...даже не знаю, на что они похожи, кожа блестит без всякого масла со светоотражающими частицами и эндорфинчики отражаются на лице здоровым румянцем и блестят в глазах. А не вот это "я взяла в руки гантели и с мейком вся такая чмок"😂
|
1667 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Растительное Масло, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Багет, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, President Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Sonstiges: Vici Мидии Маринованные в Масле, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Свиной Фарш (Приготовленный), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Куриное Филе Вареное, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. mehr...
|
|
3063 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|