Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Шоколадница Бейгл с Семгой, Шоколадница Латте. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Отварные, Минтай Жареный. Abendessen: Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|