Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 171,42g | Kohlh: 285,22g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Gnocchi di Patate, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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