Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 173,72g | Kohlh: 403,48g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Banana, Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Classic, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|